El estrés de mudarse para adultos mayores
Downsizing sin agobio: menos casa, más tranquilidad
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Downsizing sin agobio: menos casa, más tranquilidad. Una guía honesta y empática de Alberto Zaltzberg, corredor de bienes raíces licenciado en Florida, para manejar el estrés de mudarse en esta situación y elegir el hogar adecuado. Gratis. www.adonait.com.
Lo que vas a aprender
- Introducción
- Por qué mudarse en la tercera edad pesa tanto
- Validar las emociones sin apuro ni juicio
- Los estresores propios de esta etapa de la vida
- Un plan realista para bajar el estrés: cuenta regresiva por semanas
- Checklist práctica para organizar la mudanza
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